Establecer el Acuerdo antes de la Experiencia

En un mundo inmediato, donde “todo” se quiere ya, observas a los niños como se ponen a comer con sus padres, eligen lo que Si quieren, y rechistan si los padres le dicen que no.

Ellos no saben que es “todo”, de hecho detrás de utilizar la palabra “todo” para construir nuestras frases y lo que queremos decir, no identificamos el detalle de lo que si queremos en realidad. hemos abreviado ir a pensar en determinar que va con nosotros y cual es justo el detalle de lo que queremos para nosotros.

Os voy a facilitar un recurso, que ayudará a que puedas construir un tipo de relación diferente con tus hijos, cuando en ellos el mundo como lo viven es inmediato e individual.

Mi sobrino vino a pedirme un donut de chocolate. Había uno de chocolate y tres que no lo eran, el de chocolate había sido pedido expresamente por mi.

Le dije, – el donut de chocolate es para mi, y puedo compartirlo, ¿Quieres que lo compartamos?. Me dijo que -Si, en su lenguaje aún prematuro.

Le dije, – Si, las reglas son, que como es mio, lo que comparta contigo, lo que te de,  será suficiente para ti, y no se puede rechistar. Mantuve un silencio breve para que pudiera integrarlo, y le dije: Entonces, lo quieres?.

Me dijo, – Si.

En este acto, mi sobrino pudo elegir desde su individualidad, dentro de un marco generado por mi. En mi individualidad, puedes desarrollar la tuya.

Mi sobrino aún con tres años tiene la individualidad tan en él, que arrasa tocando todo alimento en la mesa, sin aún pensar en que existen personas que están junto a él, desconoce aún el concepto de compartir, se ha revelado al orden, control y mando. Esta actitud está en periodo de extinción en la nueva forma de relacionarnos.

Aún hay adultos que viven de este modo, a veces es el dinero, en otras las emociones, en otras los pensamientos y la lógica. En cualquiera de los casos es un aferrarse a algo desde el rechazo a perder algo vital en nuestro interior, ser yo mismo. Ser uno mismo no es ego, es ser uno mismo.

Buscamos elementos a los que aferrarnos, y a veces ese acto lleva a un donut, y a no querer perder algo, y te poco a poco puedes posicionarte en alguien que necesitará seguridad en un futuro, dejando de florecer la propia individualidad.

Llegó el momento de coger los donuts, el fue a coger todo para si, y le dije -No, hemos establecido un acuerdo, siendo suficiente para que se detuviera y dijera que Si, que así era.

Si eres un padre o madre, donde los niños aún no se hacen conscientes de valorar el entorno en el que viven, es posible que le hayas ofrecido sobreprotección para que se desarrollen, anulando su propia capacidad innata de aprendizaje y expansión, se han acostumbrado.

Te animo a que practiques la experiencia, que establezcas un acuerdo previo y te fortalezcas en no ceder, basándote en el acuerdo. Y para el acuerdo es necesario el compromiso de tu hijo, que el quiera lo que tu vas a ofrecerle.

El amor por otro ser humano y por un hijo, es recoger al otro en ti, para que pueda apoyarse, descansar y contar contigo si el te quiere para desarrollarse, no si tu haces el desarrollo por el, y es importante para ello generar el espacio suficiente para que pueda experimentar y aprender en medio de las relaciones personales.

Del mismo modo, la forma que tienen los niños de aprender es convertirse en espejo de sus padres, si le das todo, si le das todo lo que pide, hará lo mismo en su vida, y se enfrentará en su futuro con experiencias similares a las tuyas que te sobrepasaran. De hecho es muy posible que a ti mism@ te canse dar “todo” a otros o a ellos.

Aún no están en edad de comprender, solo aceptan mandatos y los integran en forma de creencias. Las copiaron de ti, y ahora se las llevan para su vida, pero no generaron un aprendizaje de la creencia uniendo la suya propia, tan solo compran tus palabras  las repiten en otros contextos y situaciones venideras, y se llevan la emoción que pusiste entonces cuando la trasladaste.

¿Realmente quieres que sean como tu?. Obsérvate un instante a ti mismo, y decide.

No nos da tiempo a realizar nuestro propio trabajo de crecimiento, y nos enfrentamos a enseñar a otra personita que aparece en nuestra vida. Observa lo diferente que puede hacerse a ti, y que ya es de ti, ya nace diferente, un niño no se hace, nace y va adaptandose a su desarrollo en base a la experiencia que vive con sus padres.

Enamórate de tu hijo por descubrir, que es maravillosamente inteligente ya con tres años, descubre sus capacidades latentes y ya expresadas, te toleran la ira, saben aceptar, adaptarse, revelarse y enfadarse, y decir lo que quieren, y amarte a la vez. Tu hijo puede enseñarte, y tu puedes aprender de él, este es el sino que aún no hemos constatado como una realidad sana y útil para la vida. El proceso es al revés, n dejes de aprender, pues cierras la puerta a tu verdadera herramienta de aprendizaje donde no vive el ego, tu sentido común.

Un fuerte abrazo a todos los padres y madres, y mi eterna valoración a la experiencia y etapas de desarrollo, estrés y sonrisas, diferencias y realidades, que el propio acto de la vida nos trae en el camino.

Lo curioso es que el estrés y los conflictos que nos encontramos en ella, no los generan los niños, ni el propio acto de crear y traer al mundo, los genera el sistema cultural y de creencias que lo acompaña, que se ha convertido en algo rígido, y nuestro desconocimiento de nosotros mismos como individuos, tanto mental, corporal y emocional. Has mirado hacia afuera sin conocer lo de dentro y llevamos tradiciones y generaciones desde la caverna, mirando hacia afuera, entonces lo hicieron para sobrevivir, ahora no es necesario.

“El niño es más inteligente que el adulto, pues aún está conectado con la herramienta principal del ser humano, utiliza el Sentido Común para aprender haciéndose consciente del significado de las vivencias detrás de lo que interpretamos a simple vista.” HVB

El aún no puede interpretar, no ha desarrollado la parte pensante del cerebro, nosotros a partir de los siente años, ya la tenemos desarrollada, cuando  nos hemos situado a vivir en ella, hemos olvidado a nuestro cuerpo, nuestro sentido común, nuestras emociones. Así desde nuestra interpretación, queremos que lo aprenda de manera idéntica, y ellos que aún estan conectados a la fuente universal de la información verdadera de la realidad, están presentes, viven desde otro lugar.

Nuestro reto como personas, como sociedad y como cultura, aún tenemos el reto de integrar ambas herramientas, ambos órganos, la consciencia (cuerpo, emociones, energía) y la mente (racional -relacionar la información-, lingüística -construcción de nuestra expresión-).

Humberto Varas

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Construir la Realidad que Quieres.!

“He perdido el compromiso con mi imaginación, ahora me observo en los pasos que estoy dando, puedo ver el futuro que me acontece”

 

Cuando dejas de comprometerte con tu imaginación, dejas de bailar, y pasas a observar.
¿Qué puedes observar?. A ti mismo en lo que quieres, y en tus pasos hacia lo que quieres.

Construyes un guión, ahora generas un marco exclusivo, está en tu mano construir tu realidad, puedes elegir el siguiente paso, puedes discernir el final de la creación que quieres realizar. Acabas de colocar el compromiso en el hacer, puedes dar tus pasos en la acción, alineados con lo que realmente eres, con quien realmente eres.

Sin disponer del compromiso en tu imaginación, se genera un espacio para estar presente, y sólo en el presente puedes construir, sólo en el presente puedes dar los pasos, pero necesitamos una dirección, un sentido.

Ahora, haces hacia lo que quieres, y observas. Ahora la imaginación fluye sin limites, deja de ser un medio para el ego, para mantenerte allí todo el rato, ahora te has convertido en alguien imaginativo, pero es una imaginación que en cualquier momento que decidas se podrá transformar en realidad, por tanto dejas de imaginar ilusiones, cada vez que imaginas sabes que es real que se pueda convertir en realidad, te conviertes en un visionario.

Existe una distinción en Coaching, que dice que No es lo mismo Soñar que Visionar.

Lo que quieres parte de tu compromiso con el presente, como medio para construir, y la visión desde tu imaginación de un futuro deseable, ello te alinea para construir. Ahora puedes decidir qué quieres construir, es más, ahora puedes ser consciente de que está en tu mano decidir donde quieres ubicarte.

¿Cuantas personas conoces que viven en la expectativa?

¿cuantas personas conoces que viven en su compromiso diario?.

Si sólo vives un lado, sentirá tensión. Los que viven en la expectativa, corren y corren, al final se cansan. Los que viven en el compromiso, dejan de cambiar, se paran, se cansan o adaptan a estar parados.

Sólo hay un camino de alineación, reconocer desde donde partes, y desarrollar a través de la experiencia el lado contrario. Si vives en la expectativa, párate a comprometerte, si vives en el compromiso, ábrete a caminar en tu imaginación.

En el camino de la Formación y Supervisión de Coaches, me encuentro a muchas personas que no han desarrollado para si mismos, la competencia de construir hacia el futuro. Cuando trabajan con el Coachee o cliente, buscan la solución en el pasado. Creen que la solución al problema está en el problema, y estas personas viven sus vidas en el problema, se quedan sin recursos para observar desde otra perspectiva.

En otros casos, buscan la solución en el futuro, y se convierten en maquinas pragmáticas de dirigir al cliente al cambio si o si.

Es necesario integrar, la construcción parte del presente, y desde el presente se han de dar dos aspectos.

1- ALINEAR AL COACHEE EN LO QUE QUIERE PARA SI MISMO EN SU VIDA EN LAS SITUACIONES QUE DESEE.

2- GENERAR UN PLAN DE ACCIÓN CONSCIENTE

3- DISPONER DE UNA VISIÓN INTERNA SOBRE EL FUTURO DESEABLE.

En la 1, entra el pasado pero sólo la experiencia del pasado. En la 2, entra una elección, lo que si quieres realizar y a qué estas dispuesto a comprometerte, y en la 3, entra el futuro, toda posibilidad y la confianza y seguridad de saber que cusqluier cosa y aspecto que desees para ti, se crea y hace realidad.

No es ego ni egoísmo poder creer que tienes la capacidad de crear cualquier cosa que desees. Y también no es egoísmo creer, que de tantas opciones que da la vida y surge en ella, puedes elegir una para ti.

“Mi compromiso está en mi, y con el elijo construir aquello que deseo aportar a este mundo y para las personas, seres  y elementos que albergan en el”.

“Mi sentido común es mi máximo aliado, y siempre me lleva a la mejor opción. Cuando lo dejo de lado siento tensión. Cuando no me atrevo a ponerme de su lado, siento tensión”.

“La aceptación es mi otro gran aliado, no pasa nada, las cosas pasan y te das cuenta de que nunca tuvieron importancia, es mi miedo el que me lleva a dar importancia a cosas que no pertenecen al Ser del Humano. Es mi ego el que me utiliza para hacerme creer que hay conflictos y que vendrá sufrimiento.
Es el ego el que me prepara para sufrir el próximo futuro que aparezca en mi presente. Es el ego el que me crea mi vivencia posterior, me prepara.”

Si no quiero sufrir, sufro, si quiero sufrir, sufro.

Si quiero ser feliz, soy feliz, si no quiero ser feliz, me hago feliz.

Es cuestión de creer, creer que la realidad que ocurra está en tu mano, y para ello hay que salir del pasado, diferenciarlo, le pusimos una etiqueta un día, y hoy vuelve y vuelve lo mismo, ¿no estas cansad@ de ello?. Y lo nuevo que ocurre hoy, decides ir al pasado, identificar donde te ocurrió, y auqnue no fuera parecido a ello, decides que es lo mismo. Simplemente fue un mecanismo de defensa para sobrevivir, hoy está obsoleto. Ver lo nuevo, aquello que te resuena como nuevo, implica no llevarlo al pasado, no buscar ne tu experiencia guardada en tu memoria, implica dejarlo tal cual está, aceptarlo y observarlo con transparencia.


Buen día a tod@s.!

Humberto Varas

Las Estrategias que nos fastidian la Vida.

El planteamiento es que existen cuatro estrategias básicas, la búsqueda de reconocimiento, el aprecio de otra persona, la seguridad de sentirte protegid@, y el Logro.

Mientras utilicemos estas estrategias de forma inconsciente, sufriremos tensión y provocaremos tensión.

La búsqueda de sentirnos reconocidos viene de atrás, papá y mamá estaban en nuestra etapa inicial de vida, y en nuestra sociedad culturalmente protectora, ejerce de limitador para favorecer un reconocimiento de la persona, por quien es y por sus actos.

¿Cuántas acciones emprendemos al día, para sentirnos reconocidos?

El trabajo de hacer consciente nuestra estrategia, implica identificar cuándo y en qué momento detrás de nuestra acción buscamos un reconocimiento.

Es posible que no sean necesarias palabras por parte de la otra persona. Uno mismo puede sentir la idea de sentirse reconocido, y que sea suficiente. En su día me hice una metáfora personal, me observé invitándome a casa de otra persona de forma gratuita y sin avisar. Utilicé a otra persona, para sentir el reconocimiento que me faltaba.

Después de esta fase de observación, requiere un trabajo de reconocer, a las personas por esas cosas que hacen que a nosotros nos sería difícil afrontar en estos momentos. Claro que somos capaces de crear y copiar cualquier actitud y resultado de otras personas, pero no significa que vayamos a ponernos a ello. Y es este desafío de realizarlo, lo que ello supone, el gasto y esfuerzo que me implicaría realizar ahora,l o que puede darte la sensación de reconocer que lo que el otro está haciendo tiene su valía.

La búsqueda de aprecio, es la estrategia de buscar que nos quieran. Detrás de muchas de nuestras acciones, queremos que nos quieran. El camino de la consciencia te lleva a trabajar en la línea de acabar sentirte querido por ti mismo y reconocido por ti.

Es por ello que si observamos las estrategias en los demás o en nosotros, podemos generar un contexto más eficaz para transformar nuestra forma de relacionarnos, y recibir eso que buscamos de forma natural.

“Tú eres capaz de darte eso que buscas”.

“Tú puedes disfrutar de recibir de otros eso que buscas”.

Comienza a apreciar a los demás, simplemente el verbo, apreciar. No es necesario el contenido ni el detalle, disfruta el verbo y conectaras con una energía interior que te mostrará un beneficio interior de ti mismo.

La estrategia de la seguridad, es muy común en nuestra sociedad, mundial.

Viene de la caverna. Queremos sentirnos seguros, y para ello nos protegemos. En la mayor d elas ocasiones es tal el exceso, que acabamos en un roll de protegernos sin necesidad. Y aparecen los “y si?”.

Quedamos atrapados por nuestro ego. Observamos fantasmas donde no los hay. Pero -“quizás los pueda haber” es una realidad, nos decimos.

El 80% de nuestra protección es imaginación. No ocurrirá eso que crees. Cuanto más lo quieras, más la vida te trae eso que quieres. Cuanto más miedo a que alguien me robe en la calle, más probabilidades de que ocurra. No por magia, porque sin darte cuenta todo tu Ser, todo tu cuerpo, tus emociones y energía, comienza a vibrar en esa dirección. Los cacos te observarán por entre miles de personas, porque tu misma te muestras, has salido la primera de la fila.

Así valora cuanto haces al día por seguridad. Esa llamada a tu madre para saber si ha recogido a tus hijos. Esa pregunta sobre si “estas bien?”, y ok, me quedo tranquila.

Existe una vida por vivir en confianza, y parte de dejar de lado tanta estrategia. Hazlo progresivamente, pero ponte en el camino seguro de la vida. En ese caos, existe un orden, la versión de confianza ya está ocurriendo, siempre ha sido así.

Lograr significa, conseguir. Eres capaz de conseguir cuanto te propongas, pero no consideras a los demás que forman parte en eso que quieres lograr.

De lograr consigues persuadir, que es defender tu verdad por encima de la versión del otro. Es una pelea de la razón. Nuestro ego elije pelear, para poder decirte a tu Ser, -Si, lo conseguí. Es un proceso interno e inconsciente.

Lograr hace que llegues a forzar, conseguir que el toro haga lo que tu quieres, a costa de meterle el miedo que le provocará no hacerlo. Es otra estrategia.

El camino natural es que somos personas que podemos lograr cuanto queramos, tranquilos, saberlo te deja tranquilo. Ahora lo importante es poner por encima la elección. Nuestra capacidad de elegir si es relevante, conectar con esa decisión correcta para el descanso de nuestra consciencia, que no es más que alinearnos con ella, nos permite transformar las estartegias en decisiones conscientes que nos hacen sentir internamente, que hemos hecho bein las cosas, que jamás hubo un mal en ello, que desde nuestro interior, aparece esa voz, que nos dice que esta elección encaja, que es universal y natural.

Suerte y ánimo, merece la pena iniciar el camino de observar nuestras propias estrategias. Unos los viviréis con dolor, otros con alegría, eso no es lo importante. Lo importante es desarrollar y recuperar una herramienta que nos acompañará toda la vida.

La esencia personal de cada uno está ahí, en nuestro interior, es esa voz que trae las únicas respuestas, y si las observas, siempre son buenas para todos. Nuestra esencia es universal. Es la voz e nuestra intuición, que se armoniza con nuestro pensamiento, cuando no tergiversamos nuestra propia intuición.

Humberto Varas

Coach Integral.

Recursos para una educación útil a nuestros hijos.

¿Cuál es el Enfoque Idóneo como Padres, para abordar el aprendizaje de nuestros hijos?

En realidad, el enfoque útil para ellos, cambia nuestra forma tradicional de comprender el aprendizaje y la enseñanza. Como padres, somos quienes hemos de afrontar un nuevo aprendizaje, que nos lleve a disponer de la cualidad y capacidad, de facilitar el aprendizaje de nuestros hijos. La verdadera dirección hacia donde apuntar, es directamente hacia la herramienta  innata que existe en cada uno de nosotros desde siempre, y es la capacidad de aprender algo nuevo.  Esta herramienta la tiene nuestro hijo, y ya les funciona a la perfección, hemos de permitir que sea utilizada por ellos y para ellos.

¿y por qué no aprender como padres de nuestros hijos?. ¿Crees que tu hijo puede enseñarte algo nuevo que no sabes aún?

Si observamos a nuestros hijos, como un Ser que está en la vida para desarrollar sus capacidades, generamos un contexto basado en la educación sobre la experiencia. Si nos centramos en enseñarles el detalle de la vida, es fácil olvidarnos de que el mayor recurso útil que dispondrá a lo largo de su vida, será mantenerse consciente de sus capacidades.

Por tanto, te propongo reconstruir el significado de aprendizaje y enseñanza. Aprendizaje es el elemento vital que está activo y sano en tu hijo, el cual le servirá a él para comprender y descubrir cómo es el mundo y las situaciones, el sacará sus conclusiones y le facilitarás que sena parte de la verdad, después podrás aportarle tu visión, pero respetando completamente al suya y sin sutilmente persuadirle para que la cambie. Y educar o la enseñanza, como el espacio que puedes generar para que él descubra la vida por si mismo, y con tu ayuda.

El reto está en dejar de lado el sistema obsoleto de creencias y valores que nosotros mismos como padres, ni siquiera hemos llegado a experimentar conscientemente. Hemos archivado y creído como verdadero lo que nuestros padres nos han contado, de su experiencia y sin chequear si fue discurrido o experimentado por ellos,  simplemente hemos memorizado eso que nos contaron, lo hicimos en una edad temprana, donde ni si quiera podíamos razonar, hemos absorbido sin más y nos hemos dedicado a repetir patrones de forma inconsciente.

Disponemos de demasiados datos que pertenecen al pasado, y que en el día a día en nuestro presente, extrapolamos hacia el futuro, para protegernos y evitar que se vuelva a repetir eso que nos contaron o ocurrió. Hay un 99% de posibilidades de que el próximo presente que vivas sea completamente nuevo. Cuando sucede de nuevo lo mismo, es nuestra forma de observar la que está obsoleta. No es lo mismo mirar desde el posible pasado, que mirar lo nuevo que va a aparecer ante nosotros.

Los niños aún miran desde lo nuevo, siguen absorbiendo, y les damos datos obsoletos, para que estén preparados. Olvidamos que la mejor herramienta que disponen, es su sentido común, la utilización de su sentido común. Un niño sabe cuando hay algo que no encaja, te pregunta y no le escuchas, no crees que eso que puede decir o deducir, pueda ser parte de la verdad que ocurre. Acabamos con rolles de costumbres.

También obsoletos los mensajes del sistema, que usa la misma medida, pretende protegernos, usan los estudios y estadísticas, hemos asumido el que nos controlen como medio para subsistir, y corremos para ello cada día, el dinero, el trabajo, es una hábito social que nos lleva a correr, tenemos prisa para ir a? a donde?, siempre corriendo sin saber a dónde vamos. Tantas ideas, tantas gestiones, tantos compromisos, que no nos da tiempo a pararnos a observar, escuchar, y aprender.

Si establecemos una actitud de escucha, un espacio para tu hijo, un momento donde observar y escucharle, tratar de mirar desde su perspectiva, estableces una nueva relación, y ello repercute directamente en la actitud de él.

Un alumno del Curso de Inteligencia Emocional Método ®EmoCoaching, después de una de las sesiones, me contó su experiencia. Llegó a su casa y por primera vez en varios años decidió no replicar a su hijo y escuchar aquello que tuviera que decirle. Después de esa experiencia, esa misma tarde después de comer, su hijo decidió dormir la siesta con él, algo que dejó de hacer varios años atrás. El padre no creía que fuera posible recuperar ese aspecto y se sorprendió de que dependía de él cambiar la forma de relacionarse de su hijo con él.

Ese pararnos, para escuchar al otro, y observar sin más, actica nuestro sentido común. Y es cuestión de establecer tu intención. Decide tu intención previa, y vive la experiencia que salga desde esa intención. Si te haces conscientes de tus intenciones y te permites parar un instante a practicarlo, obtienes en tu mano la posibilidad de transformación de tu entorno. Simplemente deja que el sentido común haga el resto, el ya se encarga.

Nuestra herramienta en su plena y máxima esencia, que ocurre cuando dejamos que funcione por si sola de forma natural y esperamos que nos haga discernir con claridad mostrándonos las verdaderas respuestas a las situaciones, es lo único que necesitan nuestros hijos, y nosotros mismos. Si generas este espacio bilateral de enriquecimiento y comprensión, amarás y conseguirás que te amen.

Es importante tomar consciencia y aceptar, que la mayor parte de nuestra forma de ver el mundo, al menos valora un 50%, se compone de reglas y creencias que no hemos vivido, sólo las copiamos y creímos de otras personas. Está pasando constantemente a nuestro alrededor. Si no las experimentamos y comprendemos por nosotros mismos, acaban condicionando nuestro propio desarrollo, pues evitaremos y eludiremos experiencias futuras durante nuestra vivencia del presente, bajo un techo de tanto detalle de información que nos lía y mantiene apartados del aprendizaje. Significa que podemos llegar a observar una verdad más profunda de la realidad, pues toda la realidad ya está ocurriendo a cada instante, y sólo elegimos una forma de mirar hacia ella. Es como la fotografía que hiciste un día, y años después la miras y osbervas aspectos nuevos que estaban retratados, y que no viste entonces.

Si nos basamos exclusivamente en el respeto por la capacidad innata que ya dispone nuestro hijo de darle forma aquello que observa, y que aunque se diferencie con el estándar establecido por los adultos, preservamos su observación añadiendo una más que sea la nuestra propia, conseguiremos que él siga preservando la variedad de formas de mirar la realidad, y ello le de un bagaje y recurso más poderoso para enfrentarse a la vida.

Desde esta perspectiva, de repente nos convertimos en un medio para que ellos vivan la experiencia y la comprensión de ella. No es lo nosotros les  decimos que es, se trata de lo que ellos pueden averiguar por si mismos sobre lo que es.

Y aunque su versión sea distinta a la nuestra, importa que su capacidad de elegir desde lo que observan, salga de su observación y coherencia.

Cuando nos echamos encima la responsabilidad de saber lo que ellos no saben, cuando partimos desde este enfoque arraigado, dejamos de vernos como personas  que podemos aún aumentar nuestra visión de la realidad. Más allá de la versión correcta o incorrecta, puedo contarle la mía propia, pero si no la viven ellos, si no se empapan de su propia coherencia, lo que aportamos sólo les servirá para prever, sobre algo que muy posiblemente jamás ocurra a lo largo de toda su vida.

De hecho podrás cortar su propio discurrir. En una sesión de coaching, la hija de 14 años había cateado 7 asignaturas, no era normal para la madre. La niña construyó su plan de estudio para el verano, y en el recurso útil para ella de que la madre le chequeara el estudio diario, surgió el que lo que a ella le valía era que su madre le preguntara por lo estudiado esa tarde, que ella le dijera lo que sabia y que la madre le indicara aquello que le faltara, para volver a su habitación a preparárselo de nuevo. Cuando regresó la madre, y busqué el compromiso de ella para este recurso, contó que cuando la hija de explicaba el tema estudiado, ella le decía: – está mal, no es así, tienes que volver a estudiarlo, si no lo sabes no conseguirás aprobar.

Si os fijáis, el mensaje que trasmite la madre es que si no lo sabes catearás, no llegarás a aquello que te propones, en lugar de empoderarla y sobretodo en preguntarle a su hija, cual es el sistema que mejor le viene a ella. En este caso la madre comprendió, se adaptó al formato de su hija, con peso inicialmente pues no creía en que su hija fuera capaz de aprobar las asignaturas, ella misma como madre observaba desde sus propias gafas, y no se veía a si misma capaz de realizarlo.

Somos seres que creamos nuestra realidad. Significa que inculcando una previsión de futuro para ellos,  seguramente generaremos esa realidad para ellos. Si no crees en que tu hijo podrá crecer, si no crees que tu hijo aprenderá, ellos lo notan. La madre en el ejemplo anterior, sentía su responsabilidad para con su hija, y era su carga. Cuenta con tu hijo, él puede ayudarte a desarrollarse por si mismo. Tu hij@ un día marchará, es ley natural. Tu hijo ya es inteligente, suele ocurrir en familias donde la forma de funcionar es jerárquica, que los hijos se hacen pequeños y necesitan de otros para sentirse seguro de si mismos.

Esa niña de 14 años quiere ser Educadora de guardería. La madre podría fortalecer  a su hija recordándole la pasión de ella, es eso que tu hijo quiere ser y que cuando habla de ello se le ilumina la cara. En particular, la madre comenzó a recordar a su hija que su estudio era un medio para lo que ella quiere, para desarrollar su pasión, y le ayudó diciéndole las veces que la había visto en el patio con sus amigas, enseñándoles y dándole clases jugando con ellas.

Si pretendes proteger a tu hijo, y abusas de un constante trasmitirle precaución, es posible que comiencen a observar lo fatídico que ocurrirá a su alrededor. ¿Qué le generamos?. Dolor para el futuro. Si alternamos con la posibilidad de lo sano, y le trasmites confianza en la vida, le generas confianza para su futuro.

Todo ya está ocurriendo, simplemente el cambio de la consciencia ocurre cuando conseguimos darnos cuenta, de que depende de nosotros cambiar nuestra forma de  observar, dependiendo desde donde observemos, así sentiremos y viviremos la realidad, y está en nuestra mano elegir la intención por la cual vamos a relacionarnos con él.

Te propongo algunas preguntas:

¿Qué le quieres trasmitir a tu hij@ la próxima vez que le veas?

¿Qué intención quieres elegir previo a relacionarte con él o ella?

¿Cuál es el futuro deseable para tu hij@?, ¿Le has preguntado? ¿Qué es lo que le apasiona?, ¿Le has preguntado?

Es mejor no suponer, cuando dispones delante de ti a una persona que es un individuo independiente dentro de si mismo. Es importante hacer una diferenciación, no es lo mismo Ser, que Hacer. Ello significa que como individuo podemos observarnos por cómo somos detrás de lo que hacemos. Cuando establecemos a alguien por los rolles que puede realizar, ponemos el peso en el detalle de los actos y posibilidades de hacer de la persona. Las capacidades existen en el Ser, y son inmutables, siempre están a nuestro alcance,  y son iguales en todo ser humano. Por ello somos de la misma especie. Puedes observar a tu hijo en base a la posibilidad de asumir rolles y formas de actuar y que como persona se convierta en una etiqueta para el resto del mundo y ello le permita interactuar en el mundo y sobrevivir, o bien puedes observarlo desde sus capacidades, las cuales le permitirá asumir infinitud de rolles. Esta es la herramienta a preservar en los hijos, su capacidad de adaptación más allá de estancarse en un solo roll, pues esta forma de mirar la vida es para protegernos, y jamás la vida parará ante ti.

Sería mejor observar a tu hijo como una persona inteligente, en lugar de una persona inteligente en matemáticas. Las matemáticas le darán una carrera, y con ello una seguridad. ¿Seguro?, tan sólo mira el momento actual a tu alrededor. Hasta han sido despedidos funcionarios, con los cuales adquirieron un compromiso de por vida, y el momento actual ha obligado a cambiar las reglas. La inteligencia de discurrir, lo cual le ha permitido ser bueno en matemáticas, le dará un recurso que podrá utilizar allí donde esté, y más allá de los cambios externos.

Algunas preguntas para que realices a tu hij@:

¿Qué es lo que te gusta?. Y busca que en su respuesta se diferencie entre lo que es un roll, a una cualidad. Fortalece su cualidad, llévale a que se haga consciente de su Ser.

¿Quién eres?. Podrá hablar de si mismo, comenzar a conocerse a si mismo por sus cualidades. Si te dice. Julio, es natural, no necesita ser nadie diferente, ya el nombre es una etiqueta para él, que le ayudará a relacionarse durante la vida. Pregúntale pro sus cualidades, llévale a que comience a etiquetar sus cualidades.

¿Qué te gustaría hacer de mayor?. Aquí es donde aparece el roll. Mantenle separado el roll de quien es, esto es clave para su desarrollo. Pues sus capacidades siempre le acompañarán, y su roll será una elección donde disfrutar. La capacidad es el recurso que le proporcionará seguridad, y el roll será su espacio de desarrollo creativo.

Mi sugerencia es que intentes siempre sostenes su visión, la de su pasión. Ello no isgnifica que un día cambie con su madurez, y  te adaptes a él. Su estudio será un medio para vivir su pasión. Conozco a muchos clientes que vienen a las sesiones de coaching con sus hijos, y el denominador común en ellos en el momento actual, es que no pudieron desarrollar libremente su visión y pasión. Hoy no saben qué hacer con sus estudios, y les cuesta determinar qué les gusta hacer. A veces los propios padres han marcado el camino que les ha separado de su verdadera naturaleza personal.

Práctica: Te propongo unos pasos para acercarte a tu hijo desde otra perspectiva, que puedes poner en juego la próxima vez que te relaciones con él:

1.-  ESCUCHA: Actitud de Interés y escucha. Pregúntale con verdadero interés por conocer su versión, que esta sea tu intención. Construye nuevas palabras, expresiones durante esos minutos, donde aceptes cualquier cuestión que diga tu hijo.

Es posible que observes frases que él dice que son tuyas, las copió y te las devuelve, de hecho son la base de los enfados y enfriamiento de las relaciones entre padres e hijos.

2.- EXPRESA: No le discutas ni cambies su versión. Dile que está bien lo que piensa. Espera unos instantes  y trasmítele como tu piensas sobre ello, pero cuidado, que tu energía no sea la de que es más verdad lo tuyo que lo de él.

3.- SILENCIO: Sigue escuchándole, deja que él sea el que hable, y guarda silencio, sólo escucha.

4.- FINAL: No termines diciendo lo que habitualmente hubieras dicho, deja la conversación aunque para ti sea a medias, permite que quede abierta la contienda, recuerda que tu hijo no es un competidor de ti mismo. Si eres mujer, deja que tu hijo piense y haga las cosas como el crea, déjale unos instantes con él mismo, que le acaricie su propio ser en sí mismo. Ayúdale a que conecte con él con tus silencios, y dejando de interpretar todo lo que ocurre.

Estar presente con tu hijo, a través de esta práctica, te permite más allá de lo bueno y malo, de lo que está bien o mal, mantenerte en una observación simple sobre lo que es, y es en ese espacio lo que genera la verdadera y tranquilidad, permitir y aceptar que lo que acaba de ocurrir ante ti, lo que acaba de expresar tu hijo es la realidad que ocurre, no es necesario cambiarla, si te acostumbras a generar este espacio, encontrarás tranquilidad, sosiego, esperanza, ilusión, silencio, bienestar y sobretodo amor en la relación con tu hijo, te permitirá sentirle a él.

Enséñale a aprender diferentes formas de funcionar:

Como ejemplo, pongo al sobrino de una amiga. Con seis años, levanta el tono de voz, grita. Lleva así poquitos años. Le dicen constantemente que no lo haga, sólo consiguen que lo haga más por sentir tu rechazo, que continúe por no conocer otra forma de actuar, o que se quede sumergido en un letargo de no expresión, por sentir la manipulación emocional.

Sin embargo, en cinco minutos, se le enseñó  diferentes niveles de tono de voz. Con las pistolas de agua, le dejamos que disparara a su madre, sólo si probada el tono bajo o medio. El alto ya lo tenía integrado y vivió otro tono. Al repetirlo, se comenzó a interesar, y preguntó que para qué servía hacerlo tan bajo. En este horario le dije, las personas que viven junto a nosotros siguen durmiendo. Fue el quien se interesó en comprender. Fuñe capaz de cambiar su acción y desde ahí buscó la comprensión. Fueron cinco minutos de esfuerzo e intención por parte de los padres de proponer una nueva experiencia a su hijo para solventar un asunto que generaba tensión a ellos y a su alrededor. El no gritaba por molestar, el seguía porque era a sus padres los que se sentían incómodos, y el sentía su emoción. Internamente hay un mecanismo, si no me aceptas, yo quiero que me aceptes y necesito llamarte la atención, pues por dentro me siento que no me aceptas como parte de ti. El niño acaba entregando su poder personal a ti, sin darse cuenta, se hace sumiso tuyo en busca de que le atiendas, porque cree que ahí le aceptarás. ¿Fuiste tú como padre quién lo rechazaste primero?. Estoy seguro y convencido de que un día en nuestra infancia sentimos ese rechazo, pues cualquier niño te acepta, desde bebés no te juzgan , son amigos de la realidad, de todo aquello que ante ellos.

Para este niño, nadie hasta ahora se había interesado en enseñarle una nueva acción, una  versión complementaria, pues dedicamos el tiempo en decirles Si o No, en lugar de ser excelentes y explicarles el motivo y detalle, ayudarles a que vivan algo diferente. Buscamos vivir las cosas de la misma forma para quedarnos tranquilos, o las vivimos tan diferente siempre que queremos parar.

Dos horas después estábamos desayunando, y él se apartó unos metros. Tenía una pistola de agua y dijo, -quien viene conmigo en voz alta. Su padre le dijo, no grites. A continuación, el niño volvió a repetir en voz baja, -quien viene conmigo”. Nadie lo percibió, había cambiado. Ahora lo dijo en voz baja y nadie se dio cuenta.

Esa es la gran capacidad del ser humano desde que nacemos. Nuestra capacidad de aprender. El había integrado su propio aprendizaje desde la experiencia, sólo es necesario alguien que se preocupe en generar para él, el espacio complementario. Cuanto más vivas en tus rolles y más control pongas en ello, mayor coste tenemos para enseñar a nuestros hijos desde la experiencia, para que vivan su propia experiencia, no memorizar la que tu definiste o viviste.

Mi sugerencia y coherencia, me lleva a decirte: Apoya el aprendizaje, no la memoria. Aportale que viva en el presente, no en el pasado.  La memoria puede servir como previo al aprendizaje, pero si no vivimos la experiencia conscientemente, sólo serán daos que más tarde nos evitaran mantenernos presente, y coartarán nuestra capacidad de elección y autoconfianza. Siento decirte que Tus palabras sirven de poco si no van acompañadas de la experiencia.

En esta familia tienen un segundo sobrino, en este caso de 3 años y  es difícil entenderle, aún balbucea. Se frustra al no obtener lo que quiere y levanta el tono de voz, en un constante tono de queja, por que no ocurre lo que él quiere.

Ante la subida del tono de voz, no se le dice que No a dejar de subir el tono. A los padres le cuesta decirle que No.  A cambio el recurso que se le ofrece es “dame un beso”. Tratamos de contrarrestar lo que la vida nos trae y es de valientes, todos somos unos valientes, es necesario reconocer que enseñar no es fácil, pues estamos limitados, pero un cambio de experiencia, una forma diferente de relacionarte te permitirá entrar en las posibilidades de aprendizaje, podrás generar recursos que te servirán para contarlos, para ponerlos en práctica y obtener el resultado que deseas.

El niño sabe decir No, los padres no saben decirlo, aún no han encontrado el beneficio que resulta de decir que No, para fomentar un espacio de aprendizaje para su hijo. Somos seres de extremos, nuestra mente dual nos posiciona en un lado u otro de la misma línea.

Mi propuesta es que te relajes, y disfrutes de hacerle vivir a tu hijo la experiencia complementaria que le ayude a convivir mejor en este momento social de reglas especificas que nos ha tocado vivir.

Hasta que no llegues a aprender de tu hijo, la herramienta innata del aprendizaje no será generada por ti para tu hijo. En el colegio esta herramienta es reducida incluyendo datos y más datos. Es como un disco duro de ordenador, si lo llenas de datos se hace más lento.  Se han mezclado datos reales que vienen de la experiencia y datos que vienen de relacionar otros datos que no has vivido. Se confunde los reales con los propuestos como posibles realidades.

Tienes en tu mano una oportunidad, la de alinearte a tus hijos, concoer cual es su esencia personal, para que un día puedas descansar tranquil@ por haber conocido quienes son. Hay quienes al jubilarse se dan cuenta de que se han perdido la vida de sus hijos, y para ellso puede ser tarde, ya no tienen recursos para volver a abrirse a aprender sobre lo que la vida te ofrece a cada instante, una oportunidad de observarla. Ella es paciente, lleva años esperando por ti.

El auto-aprendizaje desde la experiencia, es la llave del verdadero desarrollo personal, y si le das esa llave a tu hijo, te estará agradecido, preservarás su inteligencia natural.

Una vez los padres dejaron de actuar desde su pensamiento sobre su hijo de “que pesado es este hijo” y hacer nada por ello, Antonio comenzó a enseñar a su hermano a experimentar el bajar el tono de voz.

Deseo que sea útil este artículo.

Humberto Varas-Grande

 
Humberto Varas.
Máster Coach Integral.
Coach PCC por ICF

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Un proceso de Cambio.

Un Mundo mejor, es posible, cuando las personas accedamos a la herramienta natural e innata, que es la Herramienta de la Consciencia.

Te hará observar el mundo tal cual es, sin identificarte con el, la realidad será trasparente para ti. Es necesario realizar un viaje, partir de una decisión basada en una necesidad, y tomar la elección de asumir el riesgo de tomar una dirección concreta.

“Elige el camino de la Felicidad, y aprenderás a ser Feliz”

Coaching Integral, te facilita el espacio suficiente, para acceder a reconocer esta herramienta en ti, desde la cual podrás transformar la realidad y las situaciones que hoy te producen tensión, las cuales desaparecerán al haber transcendido tu propio conocimiento.

A la herramienta de la consciencia, se accede, retomando el aprendizaje. dejar de aprender copiando, para aprender de tus “supuestas” interpretaciones. esos criterios no comprobados, que cuando los expresamos entramos en dudas. Ese espacio de duda es necesario y parte del proceso.

Te doy la Bienvenida !

El Mundo del Coaching apasiona a quienes se acercan a su técnica y esencia. Comprendes un concepto nuevo de como observar la realidad, y te abre la posibilidad de relacionarte sano contigo mism@, y con las demás personas de tu entorno personal y profesional.

Con cariño, dispones de este espacio, el cual quiero compartir contigo, reconociendo en mi interior que nos une algo importante, siendo diferentes, tenemos algo comun, nuestras emociones nos hace vibrar en una misma direccion, como Individuos de un colectivo, tenemos algo que aportar al mundo a lo largo de nuestra vida.

Somos personas exótic@s y maravillos@s, y deseo que mi página te proporcione  disfrute, aprendizaje y aceptación sobre la realidad con la que nos relacionamos cada dia.
Humberto Varas Bofill
Coach Integral